Quarta feira dia de pedal treino, a turma está se efetivando, tornando uma equipe boa de roda. Principais integrantes: Luizão, Adriano, Ti Jorge e Seu Nelson. Nas subidas o silêncio, só o pedal e o pensamento giram. Nas retinhas um bom bate-papo e piadas. Nesse ritmo agradável, haja trilha companheiro. Percurso de hoje: Dst= 30.69 - Tm= 2:01h. João Hélio, por onde anda você ?
Abraços
Seu Nelson
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